夜野心友(よるのしんゆう)

対処法

「強迫性障害」強迫観念を自制したくても抑えられなかった過去を乗り越えられた筆者の記録

今回の記事では「強迫性障害」に苦しんでいた過去を持つ筆者の、リアルな心情をお話し出来ればと思います。
不登校

「kindle出版」不登校から小説家になりたいと思ったきっかけ

この記事は元不登校生徒が小説家になりたいと思った動機を簡単にお話できればと思います。
不登校

不登校だった自分を肯定してくれた言葉

不登校だった過去を持つ僕が、不登校というレッテルをどのように前向きに考えられるようになり自身を肯定できるようになったのかをまとめた記事になります。
著者の気持ち

「紫灯蛾」著者の気持ち

今回の記事では「紫灯蛾」の著者である僕がどのような気持ちで書いていたのか!? また、「紫灯蛾」で伝えたい事とは何かをお伝えできればと思います。
対処法

躁鬱の人の心の中

躁鬱の当事者である僕が、日々の日常で感じている事などを記載。
筋トレ

(器具なし)筋トレ歴5年の元引きこもりホームトレーニーが教える筋肉を最短で作る効率の良い最強種目「腕立て伏せ」

筋トレ初心者必見!器具なしで家で行えて、ある程度の細マッチョを作るトレーニング方法を元引きこもりトレーニーが解説
不登校

進化していくネット社会と不登校の関係性

世の中の急激なITの進化により便利になった世の中。一方年々急増化していく不登校生徒。 ここには何か関係があるのではないかと僕は考え記事にしました。
対処法

当事者が語る。強迫性障害発症~完治までに行った3つのシンプルな対処法

強迫性症状に苦しんだ当事者が伝えたい、症状を良くするためのシンプルな三つの対処法。 現在、闘病中の方やまたはその周りに読んでいただきたい記事となっております。
対処法

不登校精神疾患だった過去のお話

不登校、精神疾患で苦しんできた筆者がどのような思いで過ごし対処してきたかをblogにて掲載。
対処法

筋トレとメンタルの関係性

夜野心友こんにちは、こんばんは、夜野心友です!今回の記事ではは筋トレをするメリットをご紹介できればと思います!筋トレをするとメンタルが安定する⁉筆者はよく、鬱的なマイナスの思考になるのですが、そんな時、気分を上げるためにしている趣味こそ、筋...