対処法

今回の記事では「強迫性障害」に苦しんでいた過去を持つ筆者の、リアルな心情をお話し出来ればと思います。

躁鬱の当事者である僕が、日々の日常で感じている事などを記載。

強迫性症状に苦しんだ当事者が伝えたい、症状を良くするためのシンプルな三つの対処法。 現在、闘病中の方やまたはその周りに読んでいただきたい記事となっております。

不登校、精神疾患で苦しんできた筆者がどのような思いで過ごし対処してきたかをblogにて掲載。

夜野心友こんにちは、こんばんは、夜野心友です！今回の記事ではは筋トレをするメリットをご紹介できればと思います！筋トレをするとメンタルが安定する⁉筆者はよく、鬱的なマイナスの思考になるのですが、そんな時、気分を上げるためにしている趣味こそ、筋...